用意するのはたった３つ！ フランス式エコなお掃除の方法
フランスでは春に大掃除をするという日本とは少し異なる習慣がありますが、実は掃除に使うアイテムにも”環境先進国”ならではのこだわりがあります。今回は、フ...
日仏美容
なぜ、フランス人は“自分らしさ”を見つけるのが得意なのか
フランス人は「自分のことをより深く知る」ために多くの時間を使う印象があります。 とあるフランス人とショッピングに行ったときのこと、「これは私のスタイル...
なぜフランス人は春に大掃除をするのか。心と空間を同時にリセットするフランス流の知恵
｢春の大掃除｣という言葉を聞いたことがあるでしょうか。日本では、大掃除は年末に行うものというのが一般的ですが、フランスでは大掃除の季節といえば、春を指...
3月8日「国際女性デー」。フランスでミモザが女性への敬意のシンボルとなった理由
来る3月8日は「国際女性デー」です。”ミモザの日”という愛称を耳にしたこともあるかと思いますが、実は世界史を変えたほどの影響力があることをご存知でしょ...
摂取量は日本の２倍！ フランスのフルーツ事情と食生活への取り入れかた
突然ですが、最近果物を食べたのはいつでしょうか。 いつ食べたか思い出せないという方は、果物の魅力を再確認するチャンス。今回は果物から得られる効果や、生...
個人主義とビヤンネートルの考え方
「なぜフランス人はビヤンネートル、つまり自分の状態を心地よくすることにこだわるのか」先日、この興味深いテーマについて、あるフランス人の女性と話し合う機...
１日５分植物に触れてみよう
最近“アーシング”という言葉をよく耳にするようになってきました。 １日数分、素足になって芝生や砂浜、土などを踏むことで体に溜まった電気を放出し、デトッ...
【2月26日】イベント開催のお知らせ
パーソナルカラー診断＆トレンドコスメアドバイスのイベント「Find your own colors Vol.2」を、パーソナルカラーアナリストの宮之原...
フランスでオーツ麦が愛される理由
ここ数年、”オーツ”や”オートミール”を目にする機会が増えてきました。私たちの生活になじみつつある”オーツ麦”ですが、実は記念日があるのをご存知でしょ...
ルミノテラピー
ルミノテラピー Luminothérapie/ Light therapy ルミノテラピーとは、光を照射することで身体のリズムを整え、心身の不調を改善...