3月8日「国際女性デー」。フランスでミモザが女性への敬意のシンボルとなった理由
来る3月8日は「国際女性デー」です。”ミモザの日”という愛称を耳にしたこともあるかと思いますが、実は世界史を変えたほどの影響力があることをご存知でしょ...
2023年 2月
摂取量は日本の２倍！ フランスのフルーツ事情と食生活への取り入れかた
突然ですが、最近果物を食べたのはいつでしょうか。 いつ食べたか思い出せないという方は、果物の魅力を再確認するチャンス。今回は果物から得られる効果や、生...
オートファジーとフランス人の食生活
近年注目されている健康法・美容法の1つに｢16時間断食｣が挙げられます。この方法のキーになるのが｢オートファジー｣と呼ばれる体の機能。2月12日は、1...
個人主義とビヤンネートルの考え方
「なぜフランス人はビヤンネートル、つまり自分の状態を心地よくすることにこだわるのか」先日、この興味深いテーマについて、あるフランス人の女性と話し合う機...
１日５分植物に触れてみよう
最近“アーシング”という言葉をよく耳にするようになってきました。 １日数分、素足になって芝生や砂浜、土などを踏むことで体に溜まった電気を放出し、デトッ...
【2月26日】イベント開催のお知らせ
パーソナルカラー診断＆トレンドコスメアドバイスのイベント「Find your own colors Vol.2」を、パーソナルカラーアナリストの宮之原...