高い栄養価だけじゃない。ハチミツの正しい選びかたと食卓＆ライフスタイルでのとり入れかた
その役割や重要性を認識するための日として、国連が｢世界ミツバチの日｣を制定するほど人との関わりが深いミツバチ。今回は、その中でも最も馴染み深いミツバチ...
日仏美容
フランス人は何から始めている？フランス流フェムケアとデリケートゾーンのケア法【コラム掲載】
当協会代表・小西俐舞ナタリーのコラムが、女性に寄り添うフェムケアブランド「フェムトーン（fem tone）」の公式サイトにて公開されました。 日本でも...
「世界ミツバチの日」から学ぶフランスの養蜂活動と日本の取り組み
5月20日は｢世界ミツバチの日｣です。実ははちみつ以外にも、私たちの生活に様々な恩恵をもたらしてくれているミツバチ。今回は｢世界ミツバチの日｣とは何か...
フランスではどう過ごす？アースデイの取り組みと広がり
4月22日は｢アースデイ｣。｢誰もが環境のためにアクションを起こせる日｣というコンセプトのもと、世界中でさまざまなイベントや企画が開催されます。アース...
ミツバチの恵み・ビーポーレンのえらび方とフランス流自然派インナーケア
私たちの生活や生態系に多くの恩恵をもたらしてくれるミツバチ。ローヤルゼリー、プロポリス、そしてハチミツ、花粉団子など、ミツバチが作り出す全てのものは「...
硬水と軟水どちらが良い？フランス人の水分補給の方法
私たちが生命を維持するのに重要な役割を果たす水分補給。こまめに摂取するのが望ましいというのは世界中で知られていますが、その飲み方や温度に関する知識は意...
フランスで問題視される美容医療とエイジングの考え方
2023年3月、フランスのブリュノ・ル・メール経済・財務大臣が、インフルエンサーによる美容医療の広告を全面禁止する法案をまとめることを表明しました。こ...
フランス流自然療法：４つの気質タイプを探ろう
セルフケアの情報発信は、あらゆるメディアや施設から積極的に行われている一方で、なかなか自分に合った方法に辿り着けないという声をよく耳にします。そんなと...
概日リズム
概日リズム Rythme circadien/Circadian rhythm 概日リズムは、生物が24時間サイクルで周期的な行動や生理現象を示すこと...
ビヤンネートル、何から始めて良いか分からないときは
「ビヤンネートル」の説明をしていてよく耳にするのが「どんなアクションから始めれば良いか」という疑問。心身を心地良い状態に整えるのが「ビヤンネートル」な...