ミツバチの恵み・ビーポーレンのえらび方とフランス流自然派インナーケア
私たちの生活や生態系に多くの恩恵をもたらしてくれるミツバチ。ローヤルゼリー、プロポリス、そしてハチミツ、花粉団子など、ミツバチが作り出す全てのものは「...
日本とフランスのビヤンネートル
硬水と軟水どちらが良い？フランス人の水分補給の方法
私たちが生命を維持するのに重要な役割を果たす水分補給。こまめに摂取するのが望ましいというのは世界中で知られていますが、その飲み方や温度に関する知識は意...
フランスで問題視される美容医療とエイジングの考え方
2023年3月、フランスのブリュノ・ル・メール経済・財務大臣が、インフルエンサーによる美容医療の広告を全面禁止する法案をまとめることを表明しました。こ...
フランス流自然療法：４つの気質タイプを探ろう
セルフケアの情報発信は、あらゆるメディアや施設から積極的に行われている一方で、なかなか自分に合った方法に辿り着けないという声をよく耳にします。そんなと...
用意するのはたった３つ！ フランス式エコなお掃除の方法
フランスでは春に大掃除をするという日本とは少し異なる習慣がありますが、実は掃除に使うアイテムにも”環境先進国”ならではのこだわりがあります。今回は、フ...
コスメキッチン
日本人一人当たりが出すプラスチックごみの量は世界で2位。プラスチックを資源として回収し再生利用するマテリアルリサイクルの取り組みを拡大させていくことが必要不可欠です。
フランス人が春に大掃除を行う理由とは
｢春の大掃除｣という言葉を聞いたことがあるでしょうか。日本では、大掃除は年末に行うものというのが一般的ですが、フランスでは大掃除の季節といえば、春を指...
世界中の街角でミモザが踊る「国際女性デー」
来る3月8日は「国際女性デー」です。”ミモザの日”という愛称を耳にしたこともあるかと思いますが、実は世界史を変えたほどの影響力があることをご存知でしょ...
摂取量は日本の２倍！ フランスのフルーツ事情と食生活への取り入れかた
突然ですが、最近果物を食べたのはいつでしょうか。いつ食べたか思い出せないという方は、果物の魅力を再確認するチャンス。今回は果物から得られる効果や、生活...
オートファジーとフランス人の食生活
近年注目されている健康法・美容法の1つに｢16時間断食｣が挙げられます。この方法のキーになるのが｢オートファジー｣と呼ばれる体の機能。2月12日は、1...
１日５分植物に触れてみよう
最近“アーシング”という言葉をよく耳にするようになってきました。１日数分、素足になって芝生や砂浜、土などを踏むことで体に溜まった電気を放出し、デトック...
コスメキッチン
世界中の個性豊かなアイテム達が、あなたの想いを伝えるお手伝い！お世話になっている同僚に、いつも優しいお母さんに、仲良しの友達に。素敵なギフトと共に日頃の感謝の気持ちを伝えてみませんか？